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Lu Jong Yoga Workshop mit Nicole Mugrauer

Der  Yoga Workshop setzt keinerlei Vorkenntnisse voraus. Die Übungen sind einfach und doch von großem Nutzen für Körper, Geist und Seele. Beim  Lu Jong Yoga Workshop lernen wir ganz gezielt die einzelnen Übungen, ihre Wirkungsweise und den Nutzen, den sie für unseren Körper und unsere Gesundheit haben. Wir erfahren mehr über die Elemente und die Körpersäfte, die in der tibetischen Medizin ausschlaggebend sind für die Gesundheit unseres Körpers.